知恵や雑学
群馬で浮気問題のカウンセリングを行う当ルームのブログです
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骨粗しょう症
2019/12/22健康に関するTV番組の内容をご紹介します。 女性の方がなりやすいンだそうです。 骨と言えばカルシウムですが、カルシウムは吸収しにくいンだそうです。 ソレを助けるのがビタミンDとビタミンK 小腸にやって来たCaをV.D.が、腸壁から体内に引っ張り込むイメージでしょうか？ V.D.は不足し易いのだそうです。 ソレを補うには日光を浴びる。 顔と手が出た状態で冬なら1時間、夏なら30分程度で良いようです。...
群馬で様々なカウンセリングを行っているカモミールは、ブログを通して一人でも多くの方が、現状を抜け出して前向きになれるように、お役に立つコンテンツを掲載してまいりますので、ご興味がある方はぜひご覧ください。
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